La Power-Plate® fait travailler un muscle entre 95 et 97% de sa capacité
En s'entraînant sur la Power-Plate®, non seulement vos muscles vont
se contracter et se détendre à très grande vitesse, mais
en plus, il a été observé qu'ils vont être sollicités
de façon beaucoup plus intense que dans le cadre d'un entraînement
sportif classique. En effet, au cours d'un entraînement traditionnel,
un muscle ne travaille qu'à 40% de sa capacité contre près
de 97% avec un entraînement par vibrations avec la Power-Plate®.
Ainsi des muscles "profonds" tels que les muscles spinaux ou les
muscles du plancher pelvien dont le rôle de maintien et de soutien du
corps est primordial vont eux aussi pouvoir bénéficier d'une
tonification musculaire
La Power-Plate® provoque 30 à 50 réflexes par seconde
Les vibrations de la plateforme stimulent donc les muscles qui, à leur
tour, provoquent une nouvelle série de contractions involontaires.
La Power-Plate® produit entre 30 et 50 vibrations par seconde, ce qui
entraîne, naturellement, autant de contractions musculaires involontaires
de ces muscles.

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Des
résultats scientifiquement prouvés :
Entrainement rapide et intensif - Brûlage des graisses - Circulation
sanguine - Effets esthétiques - Coordination - Condition physique -
Coup de pouce naturel des hormones - Flexibilité et étirement
Pour développer la Power-Plate® Next Generation, c'est toute une
équipe composée d'experts dans les domaines du sport, de la
science et de la haute technologie qui s'est réunie pour mettre en
commun leur savoir-faire. Ils ont rassemblé l'ensemble des données
recueillies au cours de centaines d'heures d'entraînement sur la Power-Plate®,
mais ont également analysé les rapports sur les résultats
obtenus avec la Power-Plate® sur le long terme.
Le cadre et la plateforme vibrante sont constitués de fibres plastiques
renforcées de très haute qualité assurant ainsi solidité,
stabilité et longévité à la Power-Plate®.
Ce matériau, fréquemment utilisé dans la construction
de véhicules de courses automobiles a eu maintes occasions de faire
ses preuves dans les situations même les plus extrêmes.